kao

Kako kontrolirati vrijeme koje provodite na Instagramu

Kontroliranje vremena koje trošite na Instagramu može biti korisno za povećanje produktivnosti u vašem danu. Da biste to učinili, možete se okrenuti izvornim aplikacijama i mobilnim značajkama koje će vam pomoći upravljati vremenom, pa čak i blokirati korištenje Instagrama.

Oglasi iOS 12 i Android P pokazali su da su tehnološke tvrtke zabrinute zbog mogućnosti korištenja načina kontrole upotrebe za aplikacije. Uz inicijativu, korisnici mogu identificirati moguće pretjerivanja u korištenju društvenih mreža kao što je Instagram - što je jedna od najčešće korištenih aplikacija u Brazilu.

Iako novi sustavi nisu objavljeni, evo nekoliko savjeta za izbjegavanje ovisnosti koje mogu ometati vaše rutinske i važne aktivnosti kod kuće ili na poslu.

Kako radi Instagram? Razumjeti algoritam koji organizira vaš feed

Instagram je jedna od najčešće preuzimanih aplikacija u Brazilu

1 - Korištenje aplikacije QualityTime za Android

QualityTime je idealan za poznavanje najčešće korištenih aplikacija u vašoj rutini na telefonu. Osim rangiranja korištenja, alat vam također omogućuje da rasporedite pauze u određenim aplikacijama, što je idealno za kontroliranje vaše svakodnevne upotrebe Instagrama. Po isteku navedenog vremenskog ograničenja, aplikacija će biti blokirana i na zaslonu će se prikazati programirano upozorenje pauze.

Provjera najčešće korištenih aplikacija

Korak 1. Otvorite aplikaciju QualityTime i dodirnite opciju "Nastavi s Facebookom". Zatim odaberite "Nastavi kao (Facebook korisničko ime)". Ovaj je korak potreban za stvaranje računa u aplikaciji;

Radnja stvaranja korisničkog računa u aplikaciji QualityTime za Android

Korak 2. Nakon početnog zaslona dodirnite opciju "Dopusti". To će vas odvesti na postavke pristupa za Android. U ovom trenutku dodirnite "QualityTime";

Radnja koja omogućuje upotrebu aplikacije QualityTime na Androidu

Korak 3. Uključite funkciju "Allow Usability Access" kako bi QualityTime pratio korištenje drugih aplikacija na uređaju;

Radnja koja omogućuje usluzi QualityTime da prati upotrebu drugih aplikacija na Androidu

Korak 4. Nakon instalacije, koristite aplikacije normalno tako da je vrijeme provjere provjereno od strane QualityTime. Zatim otvorite alat i povucite zaslon prema dolje. U ovom trenutku prikazuju se najčešće korištene aplikacije i možete provjeriti koliko dugo koristite Instagram.

Radnja za provjeru aplikacija koje se najviše koriste tijekom dana pomoću značajke QualityTime za Android

Kako stvoriti zakazane pauze u Instagramu s aplikacijom QualityTime za Android

Korak 1. Otvorite aplikaciju i dodirnite ikonu s tri trake u donjem desnom kutu zaslona. Zatim idite na "Zakazane pauze";

Radnja za pristup alatu za zakazanu pauzu u aplikaciji QualityTime za Android

Korak 2. Dodirnite "Next". U tom trenutku postavite ime za pauzu i koristite gumb "Dodirnite za odabir";

Radnja za odabir aplikacija dopuštenih za korištenje tijekom zakazane stanke u aplikaciji QualityTime za Android

Korak 3. Odaberite sve aplikacije s popisa, osim Instagram. Na taj način, mreža će se zaključati tijekom programirane stanke. Dodirnite "Dodaj" za povratak na postavku pauze. Za nastavak dodirnite "Izradi" u gornjem desnom kutu;

Akcija koja će uključiti Instagram kao aplikaciju blokiranu tijekom zakazanih pauza na usluzi QualityTime za Android

Korak 4. Kliknite ikonu od tri točke u gornjem desnom kutu zaslona, a zatim kliknite "Dodaj";

Radnja za dodavanje planirane pauze u aplikaciju QualityTime za Android

Korak 5. Na zaslonu će se pojaviti stanka koju ste postavili. U ovom trenutku postavite vrijeme početka i završetka. Također, recite dane u tjednu koje će se ponoviti i dodirnite Spremi. Da biste završili, aktivirajte značajku pomicanjem plavog kursora na desnu stranu zaslona;

Radnja za aktiviranje zakazane pauze u Instagramu uz aplikaciju QualityTime za Android

Korak 6. Kada dođe vrijeme prekida, upozorenje će biti objavljeno dok je Instagram otvoren i zaključat će aplikaciju do određenog vremena.

Vremenski ograničena kvaliteta aplikacije Android aplikacija pauzirana

2 - Kako provjeriti Instagram dnevno korištenje na iPhoneu

Korak 1. Pristupite ikoni "Postavke sustava". Idite na "Baterija" i provjerite najpopularnije popise aplikacija u 24 sata ili zadnjih sedam dana. Da biste saznali koliko vremena ste proveli na Instagramu, dodirnite opis aplikacije na popisu, kao što je prikazano na slici ispod;

Radnja za pristup postavkama iOS baterije na iPhone uređaju

Korak 2. Provjerite koliko dugo je aplikacija otvorena na zaslonu tijekom odabranog razdoblja i koliko je dugo aktivna u pozadini. U ovom primjeru možete vidjeti da je Instagram bio otvoren 1 sat i 9 minuta na zaslonu tijekom posljednja 24 sata. U pozadini je bio aktivan za samo dvije minute. Na iPhoneu (iOS) nema besplatnog alata za zaključavanje aplikacije.

Vrijeme korištenja usluge Instagram na iPhoneu provjerava se pomoću postavki baterije

Upotrijebite savjet da biste vidjeli ako pretjerujete u korištenju Instagrama i poboljšajte svoju rutinu izbjegavajući otvaranje aplikacije u važnim vremenima.

Zašto u nekim profilima Instagram ne radi? Postavite svoja pitanja na forumu.